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近期無論是“陽性”患者還是“陽康”后的一些人都提到了自己的心(xin)率問題，那么心率究竟多少才算正常？
在醫學上心(xin)率(lv)(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)次(ci)(ci)數一般(ban)60~100次(ci)(ci)/分是(shi)一個(ge)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)范(fan)圍(wei)，如果(guo)說(shuo)小(xiao)(xiao)于(yu)60次(ci)(ci)/分的(de)(de)(de)(de)(de)話我(wo)們叫心(xin)率(lv)(lv)偏慢，如果(guo)超過100次(ci)(ci)/分就是(shi)心(xin)動(dong)過速了，但是(shi)這個(ge)次(ci)(ci)數也是(shi)相對的(de)(de)(de)(de)(de)，心(xin)率(lv)(lv)慢的(de)(de)(de)(de)(de)話確實(shi)是(shi)有個(ge)標準的(de)(de)(de)(de)(de)，一般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)人就是(shi)非(fei)運動(dong)員，那么他的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)率(lv)(lv)在正(zheng)常(chang)(chang)(chang)活(huo)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候小(xiao)(xiao)于(yu)50次(ci)(ci)/分是(shi)算偏慢的(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)我(wo)們正(zheng)常(chang)(chang)(chang)人在夜間休息的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，心(xin)率(lv)(lv)可(ke)以慢到50次(ci)(ci)/分也是(shi)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)范(fan)圍(wei)之(zhi)內的(de)(de)(de)(de)(de)。
對于(yu)健康成年人來說，靜息心(xin)(xin)率越(yue)低，心(xin)(xin)跳越(yue)少(shao)，每一(yi)次心(xin)(xin)跳心(xin)(xin)臟泵出的(de)血(xue)液就(jiu)會(hui)更多，不需要通過增加心(xin)(xin)跳的(de)次數來為全身供給血(xue)液，這說明心(xin)(xin)臟功能更好。健康人平躺5分鐘(zhong)后(hou)的(de)心(xin)(xin)跳應在60次/分鐘(zhong)左右，超過70次/分鐘(zhong)屬(shu)于(yu)偏快(kuai)，心(xin)(xin)跳每多1次，平均壽命(ming)就(jiu)可能減少(shao)4個月(yue)。
我們最常測量(liang)心率的位置有3個：
橈動脈：我們舉起左手，可(ke)以(yi)摸到(dao)血管(guan)的(de)跳動；
頸(jing)動脈：我(wo)們先摸到喉結，再往旁邊一劃(hua)，就可以測頸(jing)動脈的波動；
足(zu)背(bei)動(dong)脈：脫掉襪子(zi)，用(yong)手放在我們足(zu)背(bei)上，也(ye)可以摸到一(yi)個血管的波(bo)動(dong)，那就是足(zu)背(bei)動(dong)脈。
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